生活不规律会导致白癜风吗？白癜风的诱发因素有很多，一般是患者自身身体原因和周围的环境因素引起的。现在的生活节奏比较快，导致很多人的生活不规律。那生活不规律会导致白癜风吗?看一下济南中医白癜风医院的专家怎么说。

　　生活不规律，长期熬夜加班，睡眠时间不充足，很容易导致人体生物钟紊乱，致使人体内分泌失调，随之降低人体免疫力，而免疫力低下是长白斑的原因之一。人们日常应保证充足的睡眠，多注意锻炼，增强人体免疫力，降低白癜风发病几率。

　　情绪低落时出现的悲观、紧张、恐惧、自卑等不良情绪，很容易对人体的身体机能带来不利的影响，易导致内分泌失调、免疫力下降，给白癜风的发病以可趁之机。因此，人们日常还需要合理调整自己的情绪，缓解不良情绪，以免使心理因素导致白癜风的发病。

　　人们在生活中饮食不规律，三餐不定，偏食、挑食等现象的出现;就会导致人们自身无法补充足够的营养物质，而营养不均衡，便会阻碍人体自身黑色素的合成，因而导致白癜风的出现。

　　以上的简单介绍希望对您有所帮助，如果您还有其他的疑问，可以在线咨询我们的专家，专家会为您详细解答疑惑的。