白癜风是一种色素性脱失病，发病后症状表现为皮肤白斑，近年来白癜风的发病率越来越高，而老年人由于身体素质的特殊，身体机能都在下降，身体内分泌以及免疫等系统功能易出现紊乱，加之情绪易波动等因素，患上白癜风的几率较大!那么，老年预防白癜风有哪些方法?下面济南中医白癜风专家介绍如下：

　　一、合理的膳食：

　　如果饮食中缺乏酪氨酸，就会影响黑色素的合成，因此老年朋友应多食用一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如动物内脏、奶类、蛋类、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜以及豆制品等，人们应注意日常饮食的合理搭配。

　　二、避免太阳直射：

　　老年人都喜欢没事晒晒太阳，适当晒太阳的确能使黑色素细胞转移到皮层中，加深肤色，对白癜风的治疗有利。但在夏季，阳光中的紫外线照射强烈，反而会抑制黑色素的代谢，而且对黑色素的合成不利。所以，炎热的夏天老年朋友应避免日光浴。

　　三、保持愉快的心情：

　　人们应保持乐观愉快的心情，因为忧虑、恐惧、悲观等情绪会影响人们的神经功能，不利于此病的治疗，同时还有可能会加重病情，而且精神刺激还可能会引发白癜风，因此，人们在接受治疗时，应避免受到精神刺激。

　　以上便是济南中医白癜风医院专家总结的老年人预防白癜风的方法，希望老年人日常做好自身的护理，积极科学全面的护理自己，避免患上白癜风!