白癜风是一种色素性脱失病，发病人群较广，上至花甲老人，下至刚出生的婴儿，都会患上白癜风。在白癜风治疗期间，患者加强护理，做好自身的保养，科学饮食，注意忌口，可提高白癜风的率。那么，中老年白癜风怎样保养呢?对此，我们请济南中医白癜风医院专家为您介绍：

　　一、科学用药，避免药源性伤害。由于中老人年龄较大，体质较弱，应该避免使用一些强刺激性的药物，例如：抗肿瘤、激素类药物。减少因药物使用不当而对老年人身体和病情造成的伤害。

　　二、养成科学的饮食习惯。中老年患者年龄较大，身体各个器官开始衰退，肠胃的吸收功能较弱。日常饮食，做好多吃一些清淡易于消化的食物，同时要养成一个良好的饮食习惯，多吃一些营养较高的食品，注意白癜风忌口，富含维生素C的食物好少吃。

　　三、作息时间要规律。中老年患者每天要保证足够的睡眠时间，好养成午休的习惯，保证身体充足的休息，这对于治疗很有帮助。《推荐阅读》:老年白癜风如何保养? 

　　四、进行适当的锻炼。适当科学的运动可以提高人体的免疫力以及抗病能力。因此，中老年患者应坚持每天进行适当的运动，但需注意的是不可做一些剧烈的运动，以免加重身体的负担。

　　以上就是济南白癜风医院关于中老年白癜风患者如何保养的介绍，希望对广大老年患者有所帮助。