白癜风是一种常见的皮肤病，发病人群广泛，女性是白癜风患者中的高发人群，由于生理特殊性，在治疗白癜风过程中更加要做好白癜风的护理，辅助白癜风的治疗。下面济南中医白癜风专家给大家介绍下女性患上白癜风如何护理?

　　1、情绪方面：在情绪方面女性要注意控制。女性比男性感情丰富，更容易产生情绪波动，因此情绪在女性患者病因中的作用要比在男性患者中大。虽然目前，不能够说清楚为何女性比男性感情更加丰富，更容易产生情绪波动，但是情绪波动对女性患者的影响是显而易见的。生活工作节奏快，压力大是导致很多女性朋友情绪波动的重要原因。长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。

　　2、多加锻炼：平时尽可能少吃维生素C，因为维生素C能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，平时宜多进食豆类及其制品。留意室外锻炼身体，适度接受日光浴。

　　3、调理内分泌。女性患者的内分泌系统容易出现异常，患者要通过饮食和心理调节以及合理运动等方法调节自身的内分泌，维持内分泌的正常运行。

　　4、谨慎选择化妆品。女性患者要使用天然成分高的化妆品，避免使用含有重金属等有毒物质的化妆品，质量次的化妆品对皮肤造成严重的刺激，会导致加重病情。

　　5、尽量不要暴晒皮肤。对于白癜风患者，由于患处部位黑色素细胞的减少，使得抵抗紫外线的能力就会减弱。如果将白斑处的皮肤长时间暴晒在太阳底下，很容易会起泡、脱皮，不利于皮损部位的恢复。因此，患者在药物治疗的过程中，要适度地接受太阳的照射，建议选择午后太阳快要落山的那段时间为佳，晒到轻度粉红为止，以促进药效的发挥。

　　6、注意不要碰伤皮肤。夏天穿的衣服少了，磕碰、擦伤、烧伤、蚊虫叮咬的几率增大，对于白癜风患者，一定要避免这些情况的出现，这是因为外伤可能会造成皮肤组织细胞的破坏，进而造成黑色素的脱失。另外，如果患处不小心被蚊子叮了，千万不要挠抓，以免挠破部位受感染而变白。如果被叮的部位很痒，可以用两小勺食盐，一带食醋，加适量开水，热敷痒处。

　　7、夏季患者要避免上火。夏季，由于气候干燥炙热，很容易会上火。因此，白癜风患者上火后，切莫私自服用一些清热解毒类药物，一定要在专业医师的指导下进行用药。特别要对饮食引起格外注意，建议多喝水，以防止感冒、上火等症状的出现。同时，白癜风患者应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，养成一个良好的饮食习惯和生活习惯。

　　8、控制不良的情绪，避免情绪的剧烈的波动。情绪波动会影响神经系统，神经介质的增多会加速酪氨酸酶的消耗，导致白癜风病情的恶化。

　　9、穿配宽松的衣服是白癜风患者必须要做到的。尤其是腰带内衣等，不能太紧;白癜风是有扩散性的，如果发现白斑扩大，不要惊慌,更不要盲目买药，及时到病院进行诊断是关键。

　　10、患者不应该在烈日下做剧烈体育运动，因为烈日下剧烈的体育运动会使身体过度疲惫从而导致机体抗病能力下降，从而诱发其他皮肤类疾病。患者需要做适当体育运动，这样对与增强身体免疫力很有帮助。《推荐阅读》:女性白癜风患者怎么进行食疗?

　　以上就是济南中医白癜风专家对“ 女性患上白癜风如何护理?”的介绍。患上白癜风后一定要及时去医院诊治，抓住治疗白癜风的佳时机，坚持治疗，全面护理，争取早日康复。