白癜风是一种常见性皮肤性疾病，其症状表现为皮肤表面出现大小不一的白斑，对患者的外貌会造成一定的影响，甚至影响患者的正常生活!那么，白癜风患者该怎样运动比较好?下面就由济南中医白癜风医院专家为您介绍。

　　一、适量运动。在运动时，运动力度超出人的承受力会使人身体过度疲劳，身体免疫力也会因此下降，过度的运动还可能对身体某些部位造成伤害，所以运动是好事，但要适量。

　　二、选择好的运动环境。避免灰尘大、有雾霾的场所，运动时间好选择在早上太阳初升时，这时空气清新，天气凉爽，比较适合运动。早晨运动可以使人一天精神奕奕，但早上运动时间也不宜过早，一定要在太阳升起后运动。

　　三、避免外伤。运动时的皮肤外伤对白癜风病情非常不利，外伤的出现会使患者引起同行反应，身体上会有新的白斑出现，会使白癜风病情加重，白癜风患者运动时一定要小心外伤出现。

　　以上便是济南中医白癜风医院专家有关白癜风患者该怎样运动比较好的介绍，专家提醒患者白癜风的治疗是一个长期的过程，患者应积极坚持科学的治疗和护理，双管齐下，全面治疗，争取早日白癜风。推荐阅读：生活中白癜风患者需要注意什么?

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