白癜风发病人群较广，青少年也不例外，如不及时治疗或护理不当，白癜风病情易发展或扩散，发展后增加治疗难度。那么，青少年白癜风患者如何避免病情发展?济南中医白癜风专家介绍如下。

　　一，青少年白癜风患者禁烟和酒。烟酒中含有较多对人体影响较大的物质，大量饮用会危害患者的的免疫功能，或对皮肤产生损伤性刺激，致使白癜风扩散。

　　二，青少年白癜风患者的衣服应该穿宽松，化纤以及毛织品等衣物不易贴身穿用，避免这类药物刺激皮肤，引起意想不到的结果。

　　三，做好自身皮肤的护理。青少年白癜风患者日常还要谨防外伤，包括烧伤，晒灼伤、冻伤等，因为白癜风患者皮肤较为敏感，一旦遭受外伤易形成同形反应而加重白癜风的病情。

　　四，青少年白癜风患者应适当放松些心情、保持开朗、精神愉快。专家建议白癜风患者日常要保持一个平和的心态面对自己的病情，不要因为白癜风而耿耿于怀，至少避免精神创伤，过度疲劳、忧心忡忡。

　　五，白癜风病人，血液和白斑部位，由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而，使黑色素合成加快。

　　六，尽量避免食用辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃。可以多吃花生，黑芝麻，黑豆、豆制品，及动物肝脏等，对病情有好处。《推荐阅读》：　青少年皮肤白癜风该怎么治?

　　以上便是济南中医白癜风医院的专家对“青少年白癜风患者如何避免病情发展?”希望对广大患者有所帮助，做好自身的护理，辅助医生的治疗!