白癜风患者怎样保养身体才好呢现在许多的白癜风患者都知道要做身体保养，但是很多人对于怎么保养好，却是一窍不通的。那到底怎样保养身体才好呢?济南中医白癜风医院的医生就为大家介绍一下。

　　首先要积极乐观的去面对疾病，精神创伤或生活压力可能在白癜风发病中起一定的作用。白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后，因此在起病或发展阶段避免精神创伤、疲劳过度、彻夜不眠、等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不仅诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。所以，患者在精神上一定要乐观开朗，这样才有利于疾病的康复。

　　白癜风患者尽量避免外界的刺激，对皮肤的压力、摩擦和外伤，如过紧的衣服等可促使白斑的出现，白斑发生在面部的患者注意使用化妆品，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、和感染等也可促使白斑泛发。

　　患者在自己的饮食中还要注意，尽量不吃含维生素C较高的食物，如橘子、柚子、橙子、草莓等，还有辛辣刺激和海鲜等食品。可以多吃一些干果，花生，黑芝麻，瓜子和新鲜、清淡的叶绿茶;多食瘦肉、猪肝、牛肉等。推荐阅读预防白癜风的好办法

　　白癜风治疗是一个很漫长过程，患者要做好心理准备，不可急躁，保持积稳定的心态，长期坚持系统的治疗，只有这样才能早日康复。如果您在白癜风疾病方面还有其他的问题，可以登陆我们医院网站点击在线咨询会有专家为您解答疑惑。在此，希望白癜风患者可以早日摆脱白斑的困扰。