在白癜风发病的人群中,很多男性也没有逃过此劫,但很多的男性朋友对外貌没有女性那么注重,然而等到病情严重后才不断地自责,济南中医白癜风专家告诉我们,男性白癜风在治疗期间加上精心护理就能减少后期的危害。
1、男性白癜风在护肤方面,男性应为自己添加一些护肤的用品,例如洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤品不断可以维持肌肤的清洁,还可为皮肤提供适当的养分,维护皮肤对健康。
2、患者日常应经常的洗脸,做好清洁工作。男性洗脸时水温应保持在30℃~40℃之间,选择治疗较好的洗面乳,清洗时,取适量的洗面乳均匀的涂抹在脸上,用手指轻轻按摩,注意T字部位的皮肤应多清洗一下,随后应清水洗净即可。
3、男性白癜风患者不可缺水,尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2 倍。水可以保证关节的滑润,调节体温,减少泌尿系炎症和结石的发病,还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人,每天至少应补充1500—2000毫升水,天气炎热及爱运动的男人,更应多饮水。
4、男性白癜风患者应注意, 微量金属元素是男性健康必不可少的。每个男人都希望保持性生活活力,微量元素锌对此大有裨益。锌缺乏容易导致阳痿发生。牛肉、鸡肉、海产品、粗粮和豆类植物中含有丰富的锌元素;除锌之外,镁在这方面的作用也不小,它能增强精子的活力,从而增加受孕成功的机会。香蕉、豆类、土豆、燕麦、叶类蔬菜、海产品等食物中富含镁元素;当然镁对保证心脏的正常运转不可缺。它有助于降低血压,减少患心脏病的危险;铬对男性来说也是非常重要的一种元素,它有助于使男性体内的胆固醇保持正常水平,促进肌肉生长,增强机体的耐力。
5、男性白癜风患者应注意,注意对维生素的摄入同样很重要。维生素C是维生素之“王”,能增强对感染的抵抗力,防止肿瘤、心血管疾病和中风,对牙齿、牙龈、眼睛有益,有助于延缓衰老,防止哮喘和男性不育。青椒及草莓、桔子、柠檬等水果中含有丰富的维生素 C。专家认为,抽烟的人应摄取更多的维生素C。一般的蔬果中都含有大量的维生素C,尤其像胡萝卜、绿色蔬菜、草莓、梨、香蕉、苹果中除了含维生素C,还含有丰富的纤维素; 维生素A有助于提高免疫力、保护视力,还有防癌功效。胡萝卜、鱼类、动物肝脏、奶制品、杏及香瓜中含有维生素A;维生素B6能减少肾结石的发生率,像香蕉、鱼、鸡肉、动物肝脏、土豆、粗粮及葵花籽中也含有维生素B6。
日常也应养成良好的生活习惯,合理饮食,满足皮肤新陈代谢所需的营养,同时要注意休息,保证充足的睡眠,缓解工作带来的压力,避免情绪的过度紧张,对于维护皮肤的健康,避免白癜风的发生很有帮助!