白癜风是一种常见的皮肤病，治疗时需要医学治疗与日常护理相结合，才能取得良好的治疗效果。那么，男性白癜风要怎么护理才会有效?对此，济南中医白癜风医院专家建议如下：

　　一、对于男性白癜风患者来说，尤其要注意养成良好的生活习惯。戒掉烟酒，多注意膳食科学搭配，不要熬夜，喜欢网游或者足球的患者尤其要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，多参加一些体育运动，好能够选择一种适合的长期坚持下来。

　　二、男性白癜风护理要多补充一些微量元素。在临床中发现，部分成年白癜风患者体内的微量元素也明显偏低，尤其是铜与锌，这对患者的身体健康十分重要，因此男性白癜风患者也应注意在日常饮食中多摄入这些微量元素。

　　三、男性白癜风护理要注意多喝水。尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人，每天至少应补充1500—2000毫升水，天气炎热及爱运动的男性，更应多饮水。