饮食上如何预防白癜风?白癜风的出现给很多朋友的身心都带来了严重的伤害，甚至会影响患者的正常生活、学习以及社交。而患者在接受科学的治疗方法的同时，科学饮食也可以很好的预防白癜风。那么饮食上如何预防白癜风?下面就由济南中医白癜风医院的专家来给我们介绍一下。

　　1、首先在饮食上要减少垃圾食品的过量摄入，纠正自己的饮食习惯，规范饮食，制定正确科学的饮食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15-30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

　　2、要想预防疾病的进一步加重，首先应该积极的坚持治疗才是为主要的，也是是不可忽视的，愈后巩固有助于防止复发。进行期慎用刺激性药物，勿损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身。注意劳逸结合、心情舒畅，积极配合治疗。平时尽可能少吃维生素C，因为维生素C能使中断了黑素的生物合成。另一方面，维生素C既会减少肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，平时宜多进食豆类及其制品。注意室外锻炼身体，适度接受日光浴。推荐阅读：白癜风患者应该如何治疗