白斑患者补充黑色素食物有哪些?现在白癜风发病率比较多,发病还会对患者产生比较严重的伤害,白癜风这种疾病也不例外。白癜风是一种常见的顽固性的皮肤病,在发病的时候主要是皮肤上长白斑,患者一定要重视,那么,白斑患者补充黑色素食物有哪些?下面就有济南中医白癜风医院专家进行介绍。
1、黑芝麻。它含有不饱和脂肪酸,这也是对人体有益的物质。它们对于身体的抗氧化有很好的效果,还能起到一定的使白发转黑、治疗消化不好和人体衰老延缓的作用。
2、黑色的枣子。这种枣子里面含有很多的营养,像是有机酸、糖类和其他一些矿物质成分,对于补肾还有较好的作用。
3、黑色的大米。黑色的大米中含有的营养成分主要是维生素B1,还有矿物质铁,其含量与普通大米相比能达到七倍数量。中医上来说黑米还能起到健脾暖肝作用,在冬季天气寒冷时人体的微量元素减少后多吃黑米也可以补充。
4、黑荞麦。它有很好的药用价值,能起到健胃消食、活血等功效。另外它对于降血压,减少胆固醇对于血管保护都有作用。患有高血压、糖尿病的患者也可以多食用,对身体非常有利。