白癜风是由于人体内黑色素消失而引发的皮肤病，发病后症状主要表现为皮肤白斑，影响患者的外貌美观，治疗起来比较困难，但是患者合理饮食，注意忌口，是辅助白癜风治疗的一大方面，能帮助患者早日消除白斑，恢复健康。那么，白癜风怎么饮食能促进黑色素合成?下面我们看看济南中医白癜风专家是怎么说的。

　　一、蛋白质、脂肪、碳水化能加快白癜风的新陈代谢，尤其是体内脂肪的代谢分解加快，能量的消耗也会相应增大。因此，白癜风患者冬季应适当增加一些能够产生热量的营养物质的摄入，可以多吃一些新鲜的米面。

　　二、白癜风患者还需多吃一些外皮颜色较深的食物，如黑芝麻、黑木耳、桑葚、乌鸡、茄子等。这些食物营养价值较高，尤其是富含丰富的色素物质，适当的食用对于提高皮肤内色素的含量有一定的帮助，是白癜风食疗的一大有利食物。

　　三、白癜风患者此时还需定量摄入一些高热量以及碳水化合物较高的食物，如糖类、坚果类、谷物等，以维持身体的热能，降低天冷天气对自己的影响!

　　四、白癜风患者还需保证饮水，补充水分。冬季的气候干燥寒冷，人体皮肤较为干燥，水分较少。此时，患者应保证每天的饮水量，多吃一些含水量丰富的食物，维持皮肤的正常代谢，更积极的吸收药物，促进治疗!《推荐阅读》:白癜风该如何调整饮食?

　　济南中医白癜风医院专家告诫患者，患者养成良好的生活习惯，并与中药结合，治疗效果极好。祝患者早日康复。