日常生活中，白癜风是一种非常顽固的皮肤疾病，发病后的症状是皮肤出现一些白斑，要想尽快消除白斑，恢复健康的皮肤，患者除了积极进行科学的治疗，也要注意做好生活中的护理措施。那么，白癜风患者可以采取哪些保养措施?济南中医白癜风医院专家为您介绍：

　　1，皮肤护理。对于白癜风患者来说，保护自己的皮肤也是辅助治疗的一个方法。平时，患者要保持皮肤的清洁、避免外伤、避免接触有害化学物质等，加强对皮肤的保养。

　　2，食疗。食疗对于白癜风的辅助治疗效果明显。专家指出，白癜风患者日常在饮食上要注意营养的均衡，不要暴饮暴食，更不要厌食，可多吃蛋类、豆制品、黑芝麻、蔬菜、水果等，富含维生素C的食物要尽量少吃，过酸过辣以及鱼虾等食物也需少吃。推荐阅读：生活中白癜风患者需要注意什么?

　　3，适当的锻炼。日常适当的锻炼，不但可以增强患者的体质，提高患者的免疫力，还可以缓解患者的心理压力，及时缓解和释放不良的情绪，对于缓解患者的病情，尽快消除白癜风症状很有帮助。

　　4，心理疗法。白癜风患者常因为容貌受损等一些因素，心理问题比较突出。治疗时，患者要学会控制和调节自己的情绪，保持一个良好的心态，对于白癜风治疗很重要。

　　以上就是白癜风医院专家关于白癜风患者可以采取哪些保养措施的介绍，专家温馨提示：白癜风并不是不治之症，患者只要了解白癜风常识，抓住早期治疗这个佳时间，积极配合医生的治疗，加强日常的保养，便能够有效控制病情白癜风。