白癜风是一种由于人体内的黑色素异常消失而引发的白癜风，在白癜风的治疗过程中，患者应做好白癜风的护理工作，科学饮食，注意忌口，能有效控制白斑发展，辅助白癜风治疗。那么，哪些食物可以促进黑色素的合成?下面就由济南中医白癜风医院专家介绍如下。

　　一、多吃深颜色的食物。黑色素食物富含大量的微量元素、维生素以及及多种氨基酸，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、海带等，这些食物对皮肤内黑色素的合成有很大的帮助。而且具有补充和调节作用，对于白癜风病情恢复非常有利。

　　二、多吃含有酪氨酸酶及矿物质的食物。白癜风患者平时可以多吃一些含有酪氨酸酶及矿物质的食物，如肉类、动物肝脏、蛋类、奶类、蔬菜、豆制品、黑色食物等，这些都会给黑色素的合成带来帮助，从而更好的恢复皮肤内的黑色素。

　　三、多吃光敏性食物。在生活中常见的光敏性食物有雪菜、莴苣、茴香、荠菜、芹菜、胡萝卜等，这些食物对白癜风的治疗也会有帮助作用，所以患者可以选择食用，但一定要切忌食用量。

　　以上便是济南中医白癜风医院专家有关哪些食物可以促进黑色素的合成的介绍，专家建议，患者应注意养成良好的饮食习惯，注意忌口，多吃一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，早日白癜风，恢复健康。推荐阅读：白癜风患者能吃什么食物? 

　　温馨提醒：如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线咨询，我们的在线专家会给您专业，详细的解答，或是拨打我们的康复热线0531——66710000，帮助您早日摆脱白斑的困扰，恢复健康。