白癜风患者应该提升自己的信心　得了白癜风的患者除了要积极的检查治疗以外，也应该做好日常的护理工作，帮助病情更快的恢复，还要预防病情反复发作，白癜风患者在治疗时不要灰心，应该提升自己的信心，看一下济南中医白癜风医院的专家有哪些建议。

　　白癜风病人要学会自我心理调节，在平时应该多做自己能胜任的事情，这样就能够增强自信心，而且可以激发自己的激情。在平时要多交朋友，要多参加一些社交活动，只要自己自信了就能赢得他人的尊重。同时还要坚持体育锻炼，要多进行户外活动，这样能够放松身心压力，而且可以转移注意力，也是调整自己心态的方式。

　　一些爱抽烟爱喝酒的人们在平时的生活中需要注意尽量少吸烟少喝酒，抽烟喝酒有害我们身体健康，对我们疾病的发展没有抑制作用，还可能会使疾病加重，危害我们的身体，造成抵抗力严重的下降。

　　要穿宽松舒适的内衣裤，应该使用温和的护肤品来保养患处皮肤，要尽量避免皮肤干燥的现象发生，不能滥用化妆品和各种刺激性的药物。同时还要避免受到阳光的暴晒和各种刺激源的污染，不能经常在污染的环境中生活和工作。》》》预防白癜风扩散患者应该怎么做

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