白癜风应该怎样预防和护理?白癫风疾病对患者来说造成的伤害不仅仅是形象上的影响，更会给患者的生活和心理造成严重的影响，很多患者因此不好意思出门，为了避免患上白癜风，大家就要在平时生活中注意预防白癜风的发生。那么，白癜风应该怎样预防和护理?

　　白癜风的危害比较大，白癜风很容易复发和扩散，导致病情的加重，所以在发病后要及时的到医院进行治疗，在平时的生活中也要做好预防和护理工作，在平时的生活中注意个人卫生，养成良好的生活习惯，在生活中要保证良好的睡眠，不熬夜。

　　在患病白癜风后要及时的到医院进行治疗，在治疗期间要做好预防和护理工作，在平时的生活中保持良好的心态，积极主动的治疗，配合医生的治疗。在生活中不要紧张、激动，避免出现焦虑、急躁的情绪，在生活中也要注意饮食健康，不要吃辛辣和刺激性的食物，避免造成严重的后果。

　　在生活中要避免紫外线的长期照射，避免过度疲劳，在生活中适当的进行运动锻炼，增强抵抗力，在生活中要饮食清淡，注意饮食平衡，避免暴饮暴食，在生活中要注意戒烟戒酒，在生活中也要少接触刺激性的物体，多吃新鲜的水果和蔬菜，在平时要特别注意休息，保证足够的睡眠。