白癜风是一种难的恶疾，仅仅依靠医生的治疗还是远远不够的，患者在日常生活中还需做好自身的护理工作，辅助治疗白癜风，以便于使白癜风的治疗效果佳。那么，得了白癜风平时该怎么护理呢?下面就由济南中医白癜风医院专家给大家介绍一下。

　　一、 避免阳光暴晒。在日常生活中白癜风的皮肤长时间在阳光下暴晒，很容易导致白斑的发展和扩散，加重病情!因此，白癜风患者日常要多注意自己皮肤的护理，避免阳光暴晒。

　　二、避免外伤。在白癜风治疗中，患者的皮肤如果出现外伤，皮肤外伤很容易引发白癜风同形反应的发生，致使白斑扩散，增加治疗的困难。因此，日常生活中患者要避免发生皮肤外伤。

　　三、注意衣物的穿着。皮肤长期遭受摩擦和压迫，局部皮肤出现微循环障碍，从而影响黑色素的合成。所以，白癜风患者日常还需多注意自己的穿着，尽量选择宽大适身的衣服，内衣、内裤等好选择纯棉制品，肩带不宜过紧，避免衣物对皮肤带来的不良刺激。推荐阅读：白癜风患者在饮食上应该注意什么?

　　以上就是济南中医白癜风医院专家关于得了白癜风平时该怎么护理呢的介绍，专家建议，患者应坚持信心，做好日常的护理工作，树立正确的治疗观，早日消除白斑的困扰。