白癜风是一种严重影响患者外貌美观的皮肤顽疾，其发病后会在患处出现大小不一的白斑，打乱了患者的正常生活，给患者带来沉重的心理压力!不少人咨询，哪些方法可以有效预防白癜风?下面就由济南中医白癜风医院专家为您介绍。

　　一、避免精神压力过大。精神因素是诱发白癜风的病因之一，精神受到创伤、生活压力过大、各种不良情绪的出现等它们都给白癜风的出现提供了机会。精神因素会对人的内分泌系统造成影响，从而影响人的免疫功能，对黑色素合成造成障碍，诱发白癜风出现，因此，预防白癜风就要注意精神因素，要保持一个好的心态。

　　二、避免接触有害物质。橡胶手套、农药、消毒液、油漆涂料等含有某些有害物质，对黑色素细胞进行有选择的破坏，黑色素细胞受损就会影响黑色素合成，从而使人的皮肤上出现白斑。

　　三、避免出现外伤。外伤是白癜风的常见病因之一，外伤出现会引起皮肤气血不和，免疫系统紊乱，中医认为白癜风实在气血失和的基础上发展而来的，而免疫异常会使身体中产生一种抗黑素细胞抗体，对黑色素细胞造成损害，诱发白癜风的出现。推荐阅读：白癜风发病的初期会有何症状特点？

　　以上便是济南中医白癜风医院专家关于哪些方法可以有效预防白癜风的介绍，人们日常要注意养成良好的生活习惯，针对病因做好预防，远离不良因素的影响和刺激，避免白癜风发生。

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