白癜风是一种复杂常见的皮肤顽疾，其发病后的主要症状是在皮肤表面出现一些大小不一的白斑。脸部等部位由于长期暴露在外面，发病几率更大，给患者造成极大的困扰。那么，白癜风患者怎样防晒?下面就由济南中医白癜风医院专家为您介绍。

　　一、避免长时间进行户外活动。春夏季气温比较高，阳光的紫外线会对皮肤造成一定的伤害，阳光紫外线强度较大，因此患者要及早注意防晒，避免在春夏季长时间的进行户外工作，以免阳光紫外线破坏皮肤保护，造成皮肤受损或者是白斑扩散等问题。

　　二、注意防晒措施。白癜风患者外出时，可以选择适合的防晒霜、遮阳伞、防晒衣或者是墨镜，特别是对皮肤白斑部位，更是要做到全面紫外线预防工作，避免出现晒伤等问题;对于皮肤的发红、发痒以及晒伤问题要注意及时的做出正确补救。

　　三、选择防晒食物。白癜风患者可以选择食用防晒食物，但应注意避免富含维生素c的食物，专家建议患者可以经常使用黄红色蔬菜、坚果以及五谷类，像胡萝卜、芒果、木瓜、大杏仁、核桃、开心果、薏米、芹菜、苹果等是都比较好的选择。推荐阅读：白癜风发病后应该怎样治疗科学?  

　　以上便是济南中医白癜风医院专家有关白癜风患者怎样防晒的介绍，专家建议患者要想白癜风，一定要加强与医生的配合，科学全面的进行治疗，加强自我护理，早日白癜风，恢复身体健康!

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