白癜风是一种原发性或继发性色素脱失性皮肤疾病，是由于皮肤或者毛囊的黑色素细胞内酪氨酸系统的功能减退或者丧失引起的，导致皮肤局部出现白斑，是一种严重影响患者的美观，影响患者的生活的疾病，让患者痛苦不堪，白癜风患者要想康复就要在日常生活中多加注意。

　　，注意平时的锻炼，运动可以增加身体的抵抗力和免疫力。对白癜风的恢复是有好处的。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间.而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作,这可能和有一些运动员患白癜风有关。

　　第二，注意休息，有一个规律的生活，千万不能熬夜，如白癜风发生在上半身,需适当增加睡眠时间.头部,面部有白癜风的患者枕头宜低一些好，睡午觉。

　　第三，注意皮肤的保护，不能进行暴晒，或者是长时间的照射，不能有外伤，应该尽量避免皮肤受损,有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用.还应该避免阳光曝晒,尤其中午的时候应该避免.白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

　　白癜风患者日常生活中注意事项?济南中医白癜风医院的专家表示，白癜风的日常注意事项很重要，希望患者能保持一个良好的心情，积极的面对人生，尽早的去正规的医院接受检查治疗。从医学角度来讲白癜风治疗受情绪影响还是比较大的，因为此病会给患者的形象造成一定的损害，而如果患了此病之后又会引发多种心理上的问题，所以患者学会调剂好自己的情绪是非常关键的问题。