白癜风是一种常见多发的皮肤疾病，治疗起来难度很大，很多患者都知道白癜风带来的痛苦。所以对于这类难以治疗疾病，好的办法就是预防，那么，预防白癜风的食物有哪些?下面请济南中医白癜风专家给大家介绍一下。

　　一、日常生活中多吃一些黑色食物，比如黑芝麻、核桃、黑豆等，黑色食物可以帮助生成黑色素，这是白癜风患者缺少的，白癜风患者应该多吃。

　　二、酪氨酸具有生成黑色素的能力，能够增加黑色素的量，白癜风患者是由于局部黑色素缺少导致，体内缺少黑色素，所以白癜风患者应该多吃一些含有酪氨酸的食物，比如动物内脏、瘦肉等。

　　三、白癜风患者应该禁忌服用维生素C，维生素C含量高的食物也是需要禁忌的。比如柠檬、樱桃、杨梅等。尽量少吃，维生素C更是要少量补充。

　　以上就是预防白癜风的建议，希望能够帮助大家，合理安排饮食，不仅能满足人体的正常需要，还能预防疾病，是一个不错的选择。