哪些习惯不利于白癜风的恢复白癜风治疗起来比较困难，并且治疗过程比较复杂。患者要注意坚持治疗，而且在生活中也要注意自己的习惯，那么哪些习惯不利于白癜风的恢复呢?看一下济南中医白癜风医院的专家怎么说。

　　免疫力频繁低下疾病就会找上门，当然这其中也包括了白癜风疾病。如果在患了白癜风疾病之后免疫力还是低下的话，可想而已疾病就会往严重的方向发展，甚至会大面积蔓延，因此患者在生活中要注意提高自身的免疫才好，那么免疫提高我们一般都是通过运动实现的，所以平时尽可能的保持一个运动的习惯，当然运动也是要适量才好，不然可能适得其反。

　　良好的饮食习惯可以很好的促进疾病的康复，而紊乱的饮食习惯则会危害到疾病恢复这都是大家知道的。而许多患者在饮食上喜欢重口味，经常吃大蒜、辣椒、花椒等等，这些食物都会刺激到白癜风，会破坏体内黑色素细胞正常生成，白斑出现扩散的现象也就很正常了。因此该疾病患者一定要注意培养好的习惯，不要因为吃的影响到身体健康。

　　大家都知道熬夜会引起内分泌失调，进而影响到身体的免疫功能，这样就非常不利于白癜风疾病的康复。因此希望患者们在平时能够积极地调整自己的睡眠习惯，只有良好的作息才能帮助疾病早些恢复。