有什么方法可以降低遗传率吗　白癜风的遗传率为3.9%--4%，双方都是白癜风遗传给下一代的几率会更加大，所以白癜风患者在婚姻问题上，不要选择对方也是白癜风患者，这样可以降低白癜风的遗传率。那除此之外，还有什么方法可以降低遗传率吗?看一下济南中医白癜风医院的专家怎么说吧。

　　白癜风患者在还没生育的情况下，首先治好白癜风疾病在生育，这样就大大的降低了下一代的遗传率。如果是已经生育的患者，就要给孩子做好防御措施，经常注意孩子皮肤的发育情况，一旦发现皮肤有问题，及时就医诊治，做到早发现早治疗，病情也就好得快。

　　在生活中，还要注意自己的生活方式，好的生活方式不但有益身体健康，也利于白斑恢复，也可以减少下一代遗传率。

　　1、维生素C禁忌过量：想要预防白癜风，一定要注意维生素C尽量少食用。维生素C含量的高的食物有橙子、柠檬、番茄、樱桃、杨梅等。食用需谨慎!这些食品可能会加重白斑的病情。

　　2、坚持治疗，在发现白斑的情况下，一定不要错过最佳治疗时机，一旦错过治疗时机，白斑治疗起来比较繁杂，恢复的也比较慢。患者一定要遵医嘱坚持长期治疗，不要终止治疗，以免白斑复发。

　　3、注意力与免疫力：白癜风患者发病很大的因素就是因为抵抗力、免疫力下降导致。所以想要预防白癜风就一定要注意不要偏食，养成合理的饮食习惯，平常多做锻炼，生活作息规律，早睡早起，这些有助于增强抵抗力和免疫力。》》》容易和白癜风白斑混淆的疾病有哪些?黑色点击了解

　　上面的建议希望可以帮助到您，如果还有其他问题可以咨询医院网站，会有专家为你解答疑惑。在此，祝您早日康复。