在白癜风以后如果不加强自己的护理的话就会容易复发，还给患者造成很大的困扰还有伤害。随着白癜风的发病率不断的升高，白癜风已经逐步的成为常见的皮肤疾病了，病情也是比较复杂和顽固的，那么，白癜风治好怎么护理?下面就有济南中医白癜风医院专家为您介绍

　　一、缓解精神压力，稳定情绪。白癜风患者要避免生物钟紊乱的情况发生;注意劳逸结合，避免过度的劳累，多参加一些运动，来锻炼身体，稳定心态。患者康复以后要避免出现焦躁、悲哀、恼怒等不良的情绪，要养成良好的生活的规律，保证自己充足的睡眠，

　　二、调整饮食，注意饮食的禁忌。白癜风患者这时候可以多食用一些坚果，豆制品、新鲜蔬菜等这些食物，少食好不要食用鱼虾还有过酸过辣等强刺激性的食物，禁烟禁酒;避免使用过多的维生素C。康复以后，患者切不可忽视饮食的禁忌，不要把自己的胃口放开。儿童患者要避免养成挑食、偏食等不良的饮食习惯。

　　三、保护皮肤，远离皮肤的伤害。尽量的选择一些宽松舒服透气的服装，主要就是对于内衣、内裤等贴身的衣物不可过紧，而且布料要是好的纯棉制品。患者康复以后，一定要加强对皮肤的保护，避免皮肤出现损伤，就像烫伤、抓伤、晒伤等这些现象。患者还需要注意自身的防晒，避免长时间的接受阳光的暴晒，避免损伤黑色素细胞的正常的代谢，导致白斑的复发。

　　以上就是白癜风医院专家关于白癜风怎么护理的介绍，专家提醒，患者治疗取得良好的效果以后，患者要坚持做好巩固治疗和护理，尽量的还要去做复查，调整好自己的营养，的摆脱白斑，恢复健康的皮肤原本有的自信。温馨提示，点击在线咨询，与专家进行讨论，制定佳的治疗方案。