白癜风易诊难治，患者除了要尽早到正规的医院进行治疗外，还应做好日常的护理工作，如心理护理等，以便更有效的治疗白癜风，早日恢复健康!有不少患者咨询，白癜风的心理疗法有哪些?下面就由济南中医白癜风医院专家为您介绍。

　　一、适当的发泄。白癜风患者可以向知心的人直率的诉说苦衷，宣泄情绪，甚至悲痛地哭一场，减轻或释放心理的压力;或做些有益身心的事情，减轻身体的压力。

　　二、自我控制不良情绪。对于生活中的烦恼和不愉快，白癜风患者要以豁达的心态去看待，平时注意培养自己的心理承受能力，遇事不要慌张，妥善对待。

　　三、转移注意力。很多白癜风患者会过分关注自己的病情，产生焦虑，抑郁的不良心理，可以将留意力转移到学习、工作、娱乐或者其他爱好的方面。

　　四、暂时躲避。白癜风患者可以暂时远离一些不愉快的人、事和工作环境。等过一段时间心情静下来，心理压力也会随之淡化或消失。

　　五、面对现实。白癜风患者会对治疗的效果期望过大，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，正确看待自己的病情，不要自寻烦恼了。推荐阅读：白癜风患者在饮食上应该注意什么? 

　　以上就是济南中医白癜风医院专家关于白癜风的心理疗法有哪些的介绍，专家提醒，虽然白癜风治疗难度较大，但并不是不治之症，患者在治疗时需要坚持治疗，谨遵医嘱，科学用药，以免耽误病情，影响治疗。

　　在线咨询，一分钟预约挂号，医务人员将会与您一对一进行沟通。我们有济南地区专业的网上挂号平台，为您提供便捷的预约就诊服务，让你从此刻开始摆脱疾病的困扰。