预防白癜风的方法有哪些?白癜风是一种顽固性皮肤疾病，患上白癜风后，如果患者治疗不当或者是没有及时的治疗，就会导致病情加重，给患者带来很大的伤害。而面对如此高发的白癜风，大家要做好预防工作，才能减少白癜风的发病。那么预防白癜风的方法有哪些?下面就由济南中医白癜风医院的专家介绍一下。

　　白癜风带给人们的伤害不仅仅停留在影响美观、影响面容等方面。据研究证实，白癜风患者紫外线防御能力非常弱，皮肤癌的发病率比正常人要高很多。

　　白癜风对患者正常的学习，就业，婚姻，家庭，社交等等造成严重的影响。社会上有很多人对白癜风患者有一定的歧视，导致广大患者自尊心受到毁灭性打击，从而造成一系列精神萎靡或者分裂等。新的医学研究还证实，白癜风患者紫外线防御能力弱，皮肤癌的发病率比正常人要高很多。

　　调整饮食，合理禁忌。

　　多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过多食用辛辣等刺激性食物。儿童应改变偏食习惯。

　　补充微量元素

　　补充微量元素锌可以辅助治疗白癜风。微量元素中，以铜、锌和白癜风的关系密切。白癜风病人的血锌水平大部分都会降低，白癜风患者体内铜、锌微量元素普遍缺乏。因此补充微量元素也尤为重要。