白癜风睡眠上的那些护理措施,随着社会的发展，越来越多的电子产品影响着大家的生活休息时间。因为白癜风的出现影响到了患者们的外貌，所以患者都不愿意出门，就在家里面整天玩着电子产品，休息的时间就这样给耽误了。那么，白癜风睡眠上的那些护理措施,我们来看看济南中医白癜风医院专家的介绍

　　白癜风患者的良好的作息时间也是疾病护理很关键的一部分，对于白癜风患者而言，好每晚11时到第二天晨1时睡觉，中午11时到13时睡两个小时，这对于疾病的康复有很大的帮助。

　　跟随季节性：夏天好晚睡早期，冬天好晚睡晚起。对于白癜风患者而言，好在太阳升起之前起床。这对于疾病的治疗很有帮助。>>>>白癜风能长期的喝酒吗

　　头向北，脚朝南。人体时刻都收地球磁场的作用，尤其是在入睡的时候，大脑同样受到磁场干扰。白癜风患者睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，可以大限度地减少地球磁场的干扰，这样可以使得患者睡的更加舒畅。　　》》》诊断白癜风的方法都有哪些呢?点击了解

　　睡觉的姿势要适宜：白癜风患者在睡觉时，好呈弓状，可以有效减小地心引力。由于人体心脏多在身体左侧，右侧卧可以减轻心脏承受的压力，睡觉是双手不要放在心脏附近。