白癜风是一种顽固性皮肤病，白癜风大的特点就是易扩散，生活中如果没有做好白癜风的护理，就会导致白癜风的扩散。那么，如何预防白癜风的扩散?济南中医白癜风专家介绍如下：

　　一、心理是影响白癜风病情的一个重要因素，相信很多患者并不陌生，临床上由于心理压力大而导致白癜风加重的例子很多。因此患者自己的想法很重要，凡是不可过于计较，要开朗乐观，这样可以帮助你解决很多心理问题。

　　二、饮食方面要注意营养搭配平衡，不喝酒，不抽烟，少吃辛辣食物、发物以及维生素C含量高的食物。

　　三、起居方面要注意合理性和规律性，睡眠时间不宜太长，但也不要经常熬夜，提高免疫力是重要的，要注意避免太阳光的曝晒以及外伤。《推荐阅读》：女性白癜风日常生活中的注意事项 

　　济南中医白癜风专家提醒：白癜风患者都不想自己的病情加重，因为加重的话，对患者的身体不好，而且治疗也会更加的困难。控制白癜风扩散患者要科学饮食，平时也要做到有规律的生活。