白癜风是一种对外貌影响极大的疾病，对患者的外貌损伤极大!人们如何预防这种疾病的发生呢?济南中医白癜风医院的专家总结了几大预防方法，希望人们多加注意!

　　一，减少与有害物质的接触。人们日常要尽量少接触化工原料、油漆涂料等有害物质。经常性接触的人们要做好劳动防护措施。

　　二，减少通过呼吸道进入人体的有害物质。人们日常要远离污染较重的区域，不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，例如跑步、练功等活动。

　　三，减少有害食物的摄入，注意饮食卫生。人们日常要食用蔬果前好先用清水浸泡15~30分钟，然后用净水冲洗，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果时好洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，少吃小食品以及饮料。

　　四，减少阳光的照射。长时间暴露在强烈阳光下，人们应采取相应的防晒措施，户外活动应尽量避免阳光的直射，可适当的遮掩或涂防晒霜。《推荐阅读》: 怎么预防青少年白癜风?

　　济南中医白癜风医院的专家提醒人们，日常要多加注意自己的皮肤症状，一旦发现皮肤白斑一定要及时到正规专业的医院检查，积极配合医生，同时加强日常的防护，争取早日摆脱白斑病的困扰。