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饮食怎样预防白癜风?

发布时间:2014-02-09 08:32

  对预防白癜风很有好处,那么,饮食方面怎样预防白癜风呢?造成白癜风的因素很多,饮食就是其中一个,从饮食上预防白癜风是很重要的。

  如今的人们,由于生活节奏以及工作压力的较大,日常的饮食极不规律,饮食不正常,以至于给白癜风的发病以可趁之机。那么,引发白癜风发病的饮食原因有哪些呢?济南中医白癜风医院的专家总结如下:

  一、预防白癜风,患者应增加富含酪氨酸酶食物的摄入,白癜风患者忌食含维生素C丰富的食物,白癜风患者应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物。黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物,酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与,其活性才能增强,故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。白癜风患者们在生活中也要注意自己的饮食,要改正不好的生活习惯。

  二、很多食物是不宜白癜风患者吃的。预防白癜风,患者忌食含维生素C丰富的食物:维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物,能降低酪氨酸酶的活性,不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证实,加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高,不利于黑色素形成,也就不利于白癜风患者恢复。因此,应避免服用维生素C,少吃富含维生素C的蔬菜和水果,如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等,尽可能多吃些含铜丰富的食物,如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。合理的饮食保证身体的健康,而且对疾病的治疗也有帮助。

  三、预防白癜风,患者应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物:饮食中长期缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此,白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物,如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒,否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。《推荐阅读》: 吃什么对白癜风有帮助?  

  因此,济南中医白癜风医院的专家提醒人们,日常一定要注意自己的饮食,养成良好的饮食习惯,科学适量的饮食,少喝酒,降低白癜风的发病几率!

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