白癜风是一种难以的皮肤病，是影响外观的皮肤病，症状表现为皮肤白斑，深深的打击了患者的心灵。那么，怎么做白癜风远离自己?下面济南中医白癜风专家介绍如下：

　　1、减少呼吸污浊空气的机会。人们日常要远离化工厂、农药厂等周围环境较差的地方，不可在马路边或烟雾大的场所做运动，以免吸收空气中的有害物质，影响黑色素的合成而导致白癜风的病发。

　　2、减少有害食物的摄入。饮食不合理，食用一些受到污染的食物，也会诱发白癜风。因此，人们在食用蔬菜水果应反复以净水冲洗，好事先浸泡一段时间，然后冲洗后食用，以减少农药等有害残留物。

　　3.减少与有害物的接触的机会。人们日常生活以及工作中尽量减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物的机会，如果是工作需要就要做好劳动防护。使用农药、沥青、石油时一定要做好必要的措施，避免直接接触，以免诱发白癜风。《推荐阅读》: 怎么预防青少年白癜风?

　　以上就是济南中医白癜风医院专家的介绍。治疗白癜风不能只依靠专家，患者需要了解一下常识来好好的配合专家，这样才能尽快摆脱白癜风。