如今，白癜风的患病率越来越高，容易诊断却难以，这让很多患者很苦恼。根据白癜风的发病人群可以看出白癜风的患病者基本都是免疫力比较低，由此可以看出，平时多注意运动锻炼是非常重要的。但是，在运动中，白癜风患者需要注意什么呢?下面就由济南中医白癜风医院的专家来给大家讲解一下白癜风患者在运动时需要注意的事项，以帮助白癜风患者早日康复。

　　运动中应避免运动伤害。冠心病、糖尿病、高血压患者运动时要带好必备的药物。运动前要做热身，运动后要做整理。颈椎病患者不要做头部剧烈运动;冠心病、哮喘病、高血压病患者不宜选择剧烈运动。

　　在运动中若出现擦伤，可用凉水冲净后涂红药水或紫药水，或贴上护伤膏;发生肌肉拉伤，应立即停止活动，在痛处敷上冰块或冷毛巾;腰部或关节扭伤可先用冷毛巾冷敷，将受伤部位垫高，2-3天后再热敷，可贴麝香止痛膏。如果是严重的伤害，应及时就医。

　　运动后应当避风邪。运动后一般血热体热，若此时受风受潮湿易引发白癜风。但并不是所有人群受风后都会得白癜风，前提是体内有病源。有白癜风家族史的人应注意出汗后要及时用毛巾擦干避免受风，阳光过强时要擦防晒霜。因此，做好生活中的预防白癜风的每一步准备工作，才能避免引发白癜风的机率增高。

　　以上便是济南中医白癜风医院的专家给患者朋友们提出的几点在运动时应注意的事项，专家提醒，适量的运动可以提高免疫力，但切不可运动过劳，过度的劳累也会加重病情的发展，造成不良的后果。