现代的社会，经济发展的迅速，生活的物质水平还有消费水平的不断的提高，人们所面对的一些精神压力和经济压力也在不断的逐步上升。在压力的面前，人的机体的免疫机能就会下降，有些患者的基因中就有遗传或是外界的刺激等综合因素，导致患者身体皮肤暴露出现白癜风，那么，白癜风怎样降低遗传率?下面就有济南中医白癜风医院专家就为大家介绍

　　1、培养良好的心理素质，提高情志控制力

　　在患者的生活和工作中要适时的进行调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。中医认为，白癜风的病因与心理因素密切相关。情感的异常反应是疾病发生的内在因素。医学资料表明，人在生气时会分泌一种毒素，使自体中毒而发生许多疾病，如过敏、肿瘤及某些皮肤病等。

　　2、保持良好生活饮食习惯，护理工作遵医嘱

　　人们在日常中要多加摄取各种的营养对人体维生素和微量元素的补充有重要作用。长期偏食会导致人体营养失衡或是贫血。由于我们日常所用食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别，如米、面富含淀粉;大豆富含植物蛋白;动物性食品含动物蛋白及脂肪等，均衡营养时还需要注意制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对本病的预防和临床治疗具有重药意义。

　　3、远离环境、食品污染对人体的危害

　　白癜风主要的就是现在汽车尾气的排放还有各种的垃圾食物或是物品的大量堆积、腐烂，很多酚类化合物或是其他醌类化合物出现在人体周围附近，影响人体内的生化合成或是络氨酸酶的活性，随着社会人口的迅速增长与工业的快速发展，国内对于生态环境不仅有了污染和破坏，对于周围人们生存的环境也产生了意想不到的污染。

　　以上就是济南中医白癜风医院专家的介绍，专家建议，治病求本，只有从导致该疾病的病因入手，才可以从根源上杜绝本病的发病。更多咨询可以点击在线专家。