白癜风在人们的日常的生活中是非常常见的一种皮肤的顽疾，白癜风虽然没有传染性，但是白癜风的危害是不少于传染性的疾病的，所以，白癜风患者一定要注意自己的护理，尽量的降低白癜风的发病的几率。那么，怎么预防白癜风才有效?下面就有济南中医白癜风医院专家就为大家介绍。

　　一、避免外伤：白癜风患者一定要注意自己的皮肤，尽量的不要出现一些外伤的发生，皮肤的局部的刺激而诱发的同形反应，如手术、外伤、压迫或摩擦，以及局部的感染等的不良因素所致局限性炎症或外伤部位的白斑。

　　二、避免曝晒：日晒时间是要随季节的变化而调整的。一般比如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃室照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易于引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒。

　　三、注意药物：对于一些药物是不可以使用的，就像一些刺激性的药物就是禁止白癜风患者用的，白癜风本来就好发，就会引起白癜风病情的加重的，久服某些药物而发生的白斑，如药物含磺胺基成分类等都具有光敏感作用，含硫基药物等能干扰黑素的正常代谢。推荐阅读：预防白癜风有哪些方法?

　　以上就是济南中医白癜风医院专家对于怎么预防白癜风才有效的介绍，专家建议，如果发现自己的身体上出现了不明的白斑后应该要及时到正规医院进行诊断，因为身体上出现的不明白斑很可能是白癜风!如果您还有什么疑问可以直接与医院的专家联系，方便快捷的了解详情就医指导。如果您长时间被白癜风所困扰，可以点击在线专家免费咨询，或者拨打医院24小时健康热线：0531-85921111。