白癜风是皮肤疾病的一种。在治疗过程中，医生肯定都会告诉患者朋友应该怎么饮食，生活中要怎样的注意。怎么调整生活习惯等等。那么白癜风患者要怎么做呢?护理得当可以帮助白癜风的恢复还能增强患者的免疫力。那我们一起看一下白癜风患者在秋季要如何护理。

　　一、秋季天气一般比较干燥，体内水分容易流失导致皮肤易干燥开裂，患者可及时的补充水分，保持水量的均衡，多喝点桂花茶，菊花茶，以及矿物质水等。

　　二、同时注意日常的生活习惯，多做体育运动，提高自身的免疫力。

　　三、在饮食上应以清淡为主，例如糙米饭、猪肝汤等进行滋补，又可促进白癜风的治疗。

　　四、注意缓解紧张精神状态和不良情绪，保持乐观情绪和饱满的精神风貌。

　　五、可多是引用一些新鲜水果。如核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等坚果类类食物，能促进黑色素的合成。

　　六、秋季天气凉爽。毛细孔、汗腺比夏季都有所收缩，皮脂分泌变慢，皮肤逐渐变得干燥，甚至出现粗糙、脱屑等现象。所以，秋季，白癜风患者要预防皮肤的干燥，注意保湿保水。

　　七、补充体内水分。饮用足够的水，饮水量为每日6-8杯，同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等;可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分;或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发。

　　八、注意饮食调养。多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，能滋润肌肤。

　　九、选择合适的护肤品。选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润但不油腻的日霜及晚霜，有增白效果的软性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂，促进血液循坏，有效改善皮肤生理环境，减少皮肤皱纹。

　　十、皮肤护理分白天和晚上。白天的护理，坚持每天做两次面部清洁，让皮肤洁净、滋润，外出时要使用有防晒作用的日霜;晚上的护理，先用温水、洗面奶清洁面部皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，适当地热敷，让营养渗透到皮肤深层中去。

　　十一、白癜风患者应保持良好的健康心态，这对于白癜风的保健是非常重要的。

　　十二、治理环境，减少水源等污染：应避免接触某些致病酚类化学物质，能有效减少白癜风的发作。

　　十三、防止药物的诱发久服某些药物而发生的白斑，常用的硫脲、硫脲嘧啶、甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素等药物也会影响黑素的合成。

　　十四、小心皮肤的外伤。外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

　　十五、注意同形反应。皮肤局部的刺激而诱发的同形反应，做好日常的白癜风的保健护理工作。

　　十六、避免强光曝晒。秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃室照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用，达到白癜风的保健效果。

　　十七、重视自身免疫与白癜风的发病关系。由于某些白癜风患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病，如甲状腺疾病、恶性贫血、糖尿病、支气管哮喘、异位性皮炎等，应定期随访观察。

　　秋天来了，白癜风患者切勿忽视治疗

　　您还在为满身白斑感到苦恼吗?您还在为满身白斑感到自卑吗?无需等待，抓住时间和机会，赶紧在这个秋季完全与白癜风说拜拜，时值秋季是治疗白癜风的佳时间。

　　所谓佳时间是因为秋季温度开始降低，白癜风活性降低，但是仍有继续扩散复发的可能，因为白癜风病症的病因种类多样，故病症并没用绝对的季节发病限制，倘若患者不科学接受治疗，白斑在这个秋季可能继续蔓延，侵蚀您的身体，伤害您的生理和心理。对此，患者朋友应当科学做好白癜风护理，接受持续治疗，才能更好的保证白癜风病的医治并得到完全。因此，秋季做好白癜风的复发和蔓延的预防，不能因为秋季天气凉爽而放松警惕。