当白斑出现在患者身体上比较暴露的皮肤部位时，即便是没有考虑到白斑对自己健康的影响，很多人对于治疗和护理都很关注，因为担心容貌上会大大折扣。但是，白癜风治疗的专家告诉我们，即使是非暴露部位的白斑，我们也要谨慎对待，因为白斑扩散后就有可能影响到我们的形象，还给治疗增加很多的难度。那么，对于背部白癜风的防扩散该如何进行呢?

　　，怎么控制白癜风的扩散，规律饮食挑食偏食不仅不能保证自身免疫力的提升，对于黑色素合成所需要供应的营养物质和原料也会有着很大的阻碍，会阻碍黑色素的生成，加速白斑扩散。所以，一定要养成一个良好的饮食习惯，不要吃快餐或者是零食等。

　　第二，怎么控制白癜风的扩散，精神压力大或者是遭受重大的精神创伤的白癜风患者，容易扩散。这是因为消极的心理会使得体内的神经系统出现变化、内分泌紊乱以及免疫功能下降等等，导致自身出现内分泌失调的现象，诱发白癜风的白斑扩散。所以，积极乐观的心态才是治疗时的明智选择。

　　第三，怎么控制白癜风的扩散，过度的阳光暴晒会造成白癜风患者体内的黑色素细胞提早消亡，黑色素合成受阻。所以，一定要注意防晒措施的进行，避免白斑扩散。

　　第四，怎样控制白癜风的扩散，白癜风患者就要检查治疗。现在的医学手段还没到达到根除的水平，通常临床后，就通过各种手段来控制此病，不让它再发展。中药调理是控制此病不发展好的方法，其大的优点就是安全性高，此时白斑已经基本消失，不需要在进行光疗，而西药对身体的副作用比较明显。中医的一大特色就是辩证治疗，每个患者的体质不一样，治疗的方法也是不一样的。所以如果患者要治疗您的白癜风的话好采用中医治疗的方法来治疗。

　　第五，怎样控制白癜风的扩散，首先要做的就是做好日常的 预防保健。主要包括起居、饮食以及心态。通过中药调理虽然比较有效，但是毕竟要花钱，而日常保健不仅不花钱，效果也不错。在起居方面，患者应尽量早说早期，不熬夜，多锻炼身体;饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，少喝酒别吸烟;在心态方面，白癜风患者要尽量调节心态，乐观的面对生活中的困难，积极的与疾病作斗争。科学的饮食对于白癜风患者的病情很重要，患者应该增加富含酪氨酸酶食物的摄入，黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素，而酪氨酸主要来源于食物。酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉，蛋类、豆类和新鲜蔬菜等，还要注意减少富含谷胱甘肽食物的摄入，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强，因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿。

　　春夏季是白癜风的高发季节，白癜风在春夏季容易扩散，有关专家提倡说要想不让白癜风在春夏季这样的高发季节里扩散，那么好是在高发季节来临之前提前用药物控制病情，稳固病情，这样就可以大大的降低白癜风在春夏季的扩散机率。

　　有的患者自患白癜风以来从来没有扩散过，而有的患者经常会扩散，为什么有的患者会扩散而有的患者不会扩散呢?其实，这是跟患者自身的情况有很大的关系，所以，白癜风患者在日常生活中要多参加一些体育锻炼，积极的锻炼身体，提高自身免疫力，控制白癜风的扩散。

　　另外，食物对白癜风的扩散也是起了很大的作用，为了使白癜风患者早日康复，白癜风日常生活中要格外的忌嘴，白癜风患者不要吃辛辣刺激性的食物，海鲜是发物也不能吃，更不要吃富含维生素C的食物，这些食物都会促进白癜风的扩散，为了控制白癜风的扩散，这些食物白癜风患者尽量不要吃。