白癜风的出现，对患者的外貌美观产生很大的影响，患者也容易因此产生很多的负面情绪，那么，怎么预防白癜风扩散?济南中医白癜风专家介绍如下：

　　一、避免外界刺激，白癜风患者日常生活中要尤为注意皮肤的保护，防止一切外界不良刺激。建议患者日常选择宽松的衣裤和鞋帽，以避免皮肤的摩擦损伤。另外，做好日常防晒护理以防止阳光暴晒造，是白癜风患者防止白斑扩散的有效方法。

　　二、不可滥用药物，白癜风的治疗过程忌讳的一点就是患者擅自滥用药物，疾病乱投医的错误方法不但不会帮助白癜风的康复，还很容易导致白斑皮损的扩散而加重病情，给白癜风的增加了很大的难度。

　　三、树立良好的生活方式，规律的作息和合理膳食是白癜风患者应该树立的正确生活方式。调整自身规律性的生物钟，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，并避免摄入刺激病情发展的不良饮食，可以有效防止白斑的扩散，有助于白癜风的治疗和康复。《推荐阅读》: 食疗白癜风该注意哪些方面? 

　　济南白癜风专家提醒患者，要想预防白癜风的扩散，患者平时还要注意护理的工作，另外不可在阳光下暴晒，养成良好的生活习惯和生活规律。