白癜风的治疗过程是漫长的，患者同时要注意生活习惯和饮食方面的问题，能够控制白癜风的病情。

　　生活习惯

　　1、大雾天的白癜风患者应该尽量减少外出。有条件的要养成出门戴口罩、手套及穿防护衣的习惯，以防毒物及致病微生物从口腔、皮肤侵入。清晨天气大雾浓重的时候，有晨练习惯的患者应该在室内锻炼。

　　2、浓雾使得气压较低，一些白癜风患者早上起来锻炼，很容易受冷从而引起感冒，扁桃体炎。白癜风患者应注意的是人在感冒后免疫力降低会对白癜风的治疗带来负面影响，特别是儿童应注意，感冒易引发扁桃体炎。据研究显示扁桃体炎极易引发儿童白癜风。这也是大雾天气对白癜风患者的危害之一。

　　3、由于秋季的天气较为干燥，患者朋友的皮肤容易缺乏水分而呈现内部反响的异常，而这也会对黑色素的合成带来一定的影响。所以，秋季皮肤的护理工作仍然很关键，患者朋友切不可无视。

　　3、做好御寒工作，避免流感的侵袭。专家表示，俗话说：春捂秋冻。秋冻的定论是告知我们，当秋天临近时，不过于着急的添加衣服，以改善人的抗寒和抗病能力，有益身心健康。科学的地冻一冻，可改善皮肤的耐寒力。但中秋以后，温度降低，要关注适时增减衣物，不可骤增骤减，也不可增加过多，以利于身体对天气转冷的顺应力。格外是白癜风患者挚友，关注保暖就显格外重要。因保暖可避免外邪侵袭，阳气外泄。不要挑灯夜战或蒙头睡觉，要养成开窗而居、露头而睡的习惯;夜间入睡后，腹部要盖上被子，以防受凉。

　　饮食调理

　　1.多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　2.多食一些含铜食物：有实验资料证明，白癜风患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量常明显低于正常人。日常生活中不防摄食一些含铜食物，多用一些铜勺、铜壶等铜器餐具来补充些铜。即可减轻或免除经口或静脉途径给药可能引起的中毒，又可当作一种可行的辅助治疗。

　　3.绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白殿风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。